Blog Corpo em Ação

Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma neuropatia caracterizada pela compressão do nervo mediano no canal no punho. O túnel do carpo é um cana

Smartphone de vilão a mocinho, cuidando da sua saúde.

Hoje em dia tem aplicativo para tudo e para cuidar da saúde não é diferente. A Educadora Física da Corpo em Ação Renata Bernardini, qu

Saúde Emocional no Trabalho e Cuidados importantes

Estudos apontaram que o número de pessoas que vivem com depressão aumentaram 18% entre 2005 e 2015, conforme relatório da global da Organ

Dia 01 de Maio – Dia Internacional do Trabalhador: uma oportunidade para reflexão

Nesse sentido é importante refletir sobre o quanto o trabalho ocupa a nossa vida de maneira concreta, já que a maioria dos brasileiros passa a

Vamos Prevenir e Combater a Hipertensão Arterial?

A Hipertensão é uma doença silenciosa, e assintomática, ou seja, na maioria das vezes não há presença de nenhum sintoma, portanto você d

Exercícios para melhorar a saúde da sua voz

Quem tem a voz como instrumento de trabalho é fundamental realizar aquecimento para a voz. É fundamental estar com uma postura adequada: de p

Você cuida da saúde da sua voz?

Todos nós temos uma voz única.  A voz faz parte da nossa identidade, tanto que temos várias vozes para cada momento: familiar, profissional,

Doenças e problemas de saúde que podem ser evitados com a prática regular de exercícios físicos

Conforme a OMS, a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo. Outro dado alarmante da OMS, aproximadamente 3,2 m

A importância da saúde e da boa alimentação

Nutrição é um conjunto de processos que envolve a ingestão, digestão, absorção, metabolismo e excreção dos nutrientes. A finalidade é

Água é saúde

 A água tem funções extremamente importantes no nosso organismo entre elas: Ser componente essencial do sangue, linfa e de todas

10 de março dia do telefone: O uso excessivo de celulares pode causar problemas de saúde e complicações na vida social

Já falamos aqui no blog (você pode conferir essa matéria anterior através deste link http://www.corpoacao.com.br/blog/text-neck-sindrome-do-

Dia Internacional da Mulher alerta para o cuidado com a saúde ocupacional feminina

O Ministério da Previdência Social, em estudo recente, aponta que as mulheres estão mais vulneráveis a doenças ocupacionais, o número de m

28 de fevereiro: dia internacional de prevenção às LER/DORT

O dia 28 de fevereiro é o dia internacional de prevenção às LER/DORT.  A data foi escolhida pela OIT (Organização Internacional do Tr

Dicas para aproveitar o carnaval e preservar sua saúde.

Independente se vocês irão sair de Batman ou de Ciganinha, de bloquinho ou trio elétrico a hidratação é indispensável, bebam bastante